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#1 Sportmassagen in Rietberg & OWL

Aktiviere Deine Regeneration: Sportmassagen für Dein Wohlbefinden

Fühlst Du Dich oft steif und verspannt? Unsere Sportmassagen sind speziell darauf ausgerichtet, Deine Muskeln zu lockern und Deine natürliche Beweglichkeit wiederherzustellen

movement Gesundheitsfabrik Online Termin Buchung

Einfach online Termin buchen

Du kannst bequem online Deinen Termin buchen oder verschieben. Selbst verständlich werde alle Daten entsprechend der DSGVO verarbeitet.

Unsere Firmenfitness Partner
Verspannungen im Rücken

Was sind Sportmassagen ?

Warum Sportmassagen kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit sind

  • Unterstützung beim Stressmanagement

    Eine Studie im "Journal of Clinical Psychiatry" fand heraus, dass Massagen die Cortisolspiegel senken und das Parasympathische Nervensystem aktivieren, was zu Entspannung und Stressabbau führt.

  • Verbesserung der Schlafqualität

    Viele Menschen berichten, dass sie sich nach einer Massage entspannter fühlen, was sich positiv auf die Schlafqualität auswirken kann.

  • Förderung der Muskelregeneration

    Nach körperlicher Aktivität können Sportmassagen dazu beitragen, das Gefühl der Erholung zu unterstützen und das Wohlbefinden zu fördern.

  • Begünstigung eines aktiven Lebensstils

    Sportmassagen können als Teil eines aktiven Lebensstils dazu beitragen, das Gefühl von Frische und Vitalität zu unterstützen.

Deine Gesundheit

Investiere in Deine Gesundheit – Die wissenschaftlich belegten Vorteile von Sportmassagen

Qualität in jedem Moment

Transparente Preise, echter Wert: Investiere in Dein Wohlbefinden

1/ Sportmassage "S"

Perfekt für eine gezielte Behandlung, um spezifische Verspannungen zu lösen oder sich eine schnelle Erfrischung zu gönnen.

30 €

/30 Minuten

2/ Sportmassage "M"

Ideal für eine umfassende Massage, die Ihnen hilft, tief zu entspannen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.

60 €

/60 Minuten

3/ Sportmassage "L"

Ein muss für jeden Leistungssportler. Zusätzlich zur klassischen Massagetechnik werden weitere technische Geräte gezielt genutzt um die Regeneration auf ein neues Level zu bringen.

95 €

/60 Minuten

4/ Kinesiotape

Kinesiotape wird bei verschiedenen Beschwerden und Verletzungen verwendet. Der körpereigene Heilungsprozess wird stimuliert, indem es Unterstützung und Stabilität bietet, ohne dabei die Beweglichkeit zu beeinflussen.

Nur in Kombination mit einer Sportmassage optional Vorort buchbar

15 €

/pro Sitzung

4/ Schallwellen Anwendung

Die Vibrationen des Schallwellengerätes regen über die tiefgreifende Gewebestimulation körpereigene Mechanismen an und unterstützen die Rehabilitation einer Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden.

Nur in Kombination mit einer Sportmassage optional Vorort buchbar

25 €

/pro Sitzung

Expertise trifft Leidenschaft: Ihre Massage bei einem Profi

Profitiere von Fachwissen und persönlicher Erfahrung für deine optimale Erholung

> 0

Jahre Erfahrung

> 0

Weiterbildungen pro Jahr

0

Fachdisziplinen als Coach

1/ Fachliche Kompetenz

Profitiere von meinem umfassenden Wissen und meiner praktischen Erfahrung in Chiropraktik und Sporttherapie als Heilpraktiker i.A.
Zudem bin ich im Kinesotaping nach Dr. Kenzo Kase zertifiziert und Sportwissenschaftler (Bachelor of Science) sowie Fitnesstrainer mit einer Lizenz für A & B

2/ Breites Spektrum an Techniken

Dank meiner vielfältigen Ausbildung biete ich dir eine Auswahl an Massagetechniken, die von klassischer Sportmassage bis hin zu spezialisierten Faszientechniken reichen.

3/ Ganzheitlicher Ansatz

Meine Kenntnisse in verschiedenen Gesundheitsdisziplinen fließen in jede Behandlung ein, um dein Wohlbefinden zu fördern und deine Erholung zu optimieren.

4/ Persönliche Erfahrung als Sportler

Ich kenne die Anforderungen an deinen Körper aus eigener Erfahrung und kann dich gezielt unterstützen.

FAQ

Oft gestellte Fragen und Antworten

Bei deinem ersten Besuch führen wir ein kurzes Gespräch, um deine spezifischen Bedürfnisse zu verstehen und die passende Massage für dich zu planen.

Wähle dazu bitte in deiner Online Buchung den „Ersttermin“ aus.

Die Häufigkeit deiner Massagen hängt von deinen individuellen Zielen ab. Wir besprechen gemeinsam einen Plan, der zu deinem Lebensstil und deinen Bedürfnissen passt

Komm einfach wie du bist. Es ist hilfreich, wenn du bequeme Kleidung trägst und vor der Massage ausreichend Wasser trinkst.

Als Frau ist es von Vorteil wenn du deinen BH trägst der hinten zu öffnen ist.

Ein leichtes Unwohlsein nach einer tiefen Massage ist normal. Es ist wichtig, nach der Behandlung viel Wasser zu trinken und dem Körper Ruhe zu gönnen.

Aber keine Sorge, ich werde genau auf deine Bedürfnisse eingehen, denn es soll dich ja entspannen 😉 

Bitte teile alle gesundheitlichen Bedenken vor der Massage mit, damit ich eine sichere und angepasste Behandlung gewährleisten kann.

Wir akzeptieren EC-Karten und die meisten Kreditkarten. Paypal Zahlungen werden ebenefalls akzeptiert.

Abstimmt auf deine Buchung biete ich dir auch andere Zahlungsmöglichkeiten in einem persönlichen Gespräch.

Wir bitten um eine vorherige Terminvereinbarung online über unser Buchungstool.

Somit ist dir auch die Zeit gesichert zugesagt und du musst nicht warten.

Dein Gesundheit

Dein Schritt zu mehr Vitalität und Beweglichkeit

Entfalte Dein Wohlbefinden